Ernährungsberatung Marina Regier
Schwangerschaftsdiabetes und Ernährung
Genussvoll satt werden – und sich dabei mit mehr als nur Energie versorgen.
Die richtige Ernährung hält uns gesund und lässt uns gesund werden.Machen Sie sich auf den Weg.
<Wenn die Kilos geblieben sind ...
Beratung von Frauen nach einem Schwangerschaftsdiabetes
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Beratung von Frauen nach einem Schwangerschaftsdiabetes hinsichtlich der Ernährung. Mit dem Zucker-Belastungstest (75 g-OGTT) zum Ausschluss eines manifesten Diabetes mellitus etwa zwei Monate nach der Entbindung endet in der Regel die diabetologische Mitbetreuung.
Häufig bleiben aber die „Probleme“ Insulinresistenz und pathologische Glukosetoleranz bestehen, da auch nach Ende der Schwangerschaft einige „Rest-Kilos geblieben sind. Nun wissen wir schon lange, dass der Schwangerschaftsdiabetes selbst das Vorzeichen eines chronischen Diabetes mellitus ist und auch, wenn er zunächst wieder „verschwindet“, mit einer sehr großen Wahrscheinlichkeit wiederkommt, wenn Übergewicht und ungesunder Lebensstil bleiben.
An dieser Stelle biete ich Unterstützung an:
Sie haben in der Schwangerschaft einiges Neue rund um die gesunde, ballaststoffreiche und gewichts- und blutzuckerfreundliche Ernährung gelernt, Blutzucker gemessen und Ihr Essverhalten angepasst. Damit all das neu Gelernte im Windelstress nicht wieder verloren geht, biete ich Ihnen Begleitung an.
Wir finden gemeinsam Wege, Ihre geänderten Essgewohnheiten beizubehalten, die Motivation nicht zu verlieren und dabei gesund, vielseitig, lecker und sättigend zu essen, um fit für Ihren Familien-Alltag zu bleiben. Und trotzdem peu á peu Ihr Gewicht zu normalisieren, um ein mögliches Diabetesrisiko zu senken.
Ernährungsumstellung gelingt besser mit persönlicher Unterstützung – auch in einer Zeit der Kompromisse, in der Sie als Mama sonst eigene Bedürfnisse teilweise zurückschrauben. Gerade jetzt ist das gesunde Essverhalten der Eltern das beste Vorbild für die Gestaltung und Entwicklung eines gesunden, bunten und vielseitigen Familien-Lebensstils, eine besondere Chance und die beste Basis für einen guten Start ins Leben Ihrer lieben Kleinen.
Marina Regier
Ich bin staatlich anerkannte Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE und Diabetesberaterin DDG. Als Diabetesberaterin DDG bin im schwerpunktmäßig im Diabeteszentrum Sonsbeck und in der Kinder-Diabetologie Wesel tätig, begleite und berate Menschen und Familien mit allen Diabetes- und Therapiearten.
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Notwendigkeits-Bescheinigung für den Hausarzt erhalten
Der Arzt stellt dafür eine Notwendigkeitsbescheinigung aus und verordnet die Ernährungsberatung. Formal ist die Ernährungsberatung aber zurzeit nicht Bestandteil der Pflichtaufgaben der GKV. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Bezuschussung der Kosten für eine Ernährungsberatung.
